Kokeboken inneholder oppskrifter på familiemiddager, småretter, smoothier, mat før trening og lørdagskos. LCHF (Low Carb High Fat) er det siste tiårets store mattrend. I denne kokeboken praktiseres lavkarbo på et moderat nivå. Alle som vil spise sunn og god mat basert på friske råvarer kan ha godt av et kosthold med mindre innslag av karbohydrater. Her er det først og fremst matglede det dreier seg om. Med på kjøpet får du variasjon, stabil vekt og god helse.
