Materialer om styrketrening

  • Råsterk på et år
    • Bok

    Råsterk på et år

    Jørgine Massa Vasstrand
    Bokmål
  • Råsterk hjemme
    • Bok

    Råsterk hjemme : tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter

    Jørgine Massa Vasstrand
    Bokmål
  • Sterk med strikk
    • Bok

    Sterk med strikk : enkle styrkeøvelser for råskap og treningsglede

    Silje Torp
    Bokmål
  • Ultimate plank fitness
    • Bok

    Plank fitness : få sterk kjernemuskulatur, definerte muskler - og kom i form

    Jennifer Decurtins
    Bokmål
  • Tren ute!
    • Bok

    Tren ute! : sterk med kreativ trening

    Kristin Granum Rosebø
    Bokmål
  • Badboy: Steroid
    • Bok

    Badboy: Steroid

    Annette Münch
    Bokmål
  • Slyngetrening
    • Bok

    Slyngetrening

    Anders Aasen Berget
    Bokmål
  • Strenght training
    • Bok

    Styrketrening : en komplett trinn-for-trinn-guide til en sterkere og sunnere kropp

    Len Williams
    Bokmål
  • Coreträning
    • Bok

    Coretrening : 20 minutter til sterkere rygg og strammere mage

    Oscar Nilsson
    Bokmål