Materialer om stressmestring

  • Mamma med god samvittighet
    • Bok

    Mamma med god samvittighet : psykologens syv grep for mindre hverdagsstress

    Marthe Telneset
    Bokmål
  • Fra sliten til sterk
    • Bok

    Fra sliten til sterk : metoden som tar deg ut av slitenheten og inn til den du virkelig er

    Siw Stenbrenden
    Bokmål
  • Diagnose: flink pike
    • Bok

    Diagnose: flink pike : et personlig oppgjør med prestasjonssamfunnet

    Unn Therese Omdal
    Bokmål
  • Oppnå mer med mindre stress
    • Bok

    Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)

    Andries J. Kroese
    Bokmål
  • Stressmestrer
    • Bok

    Stressmestrer : 10 bud for å få en hverdag med mindre stress og mer overskudd

    Anbjørg Sætre Håtun
    Bokmål
  • Learn to relax
    • Bok

    Lær å slappe av : redusere spenninger, overvinne stress, frigjøre selvet

    Mike George
    Bokmål